العلاجات المنزلية الأخرى الموصى بها للثعلبة
يُقترح استخدام بعض الأنواع الأكثر شيوعًا كعلاج لتساقط الشعر في داء الثعلبة. معظم هؤلاء ليس لديهم دليل ، أو يفتقرون إلى أدلة قوية ، أو يحتاجون إلى مزيد من البحث.
يحتوي البيض على العديد من العناصر الغذائية ، بما في ذلك الكبريت واليود والبروتين ، والتي قد تعزز نمو الشعر. اخلطي بياض البيض بملعقة زيت زيتون. ضعيه على شعرك واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالشامبو.
يُعتقد أن دقيق الشوفان يحد من تساقط الشعر بمحتواه من الأحماض الدهنية أوميغا {{0}. إن تناول دقيق الشوفان لوجبة واحدة على الأقل من وجباتك اليومية يمكن أن يوفر لك العناصر الغذائية التي قد تكون مفيدة لشعرك.
يشيع استخدام الليمون لتقليل قشرة الرأس على مدى فترة أقصر ، وبالتالي يُعتقد أنه يحفز نمو الشعر في حالة تساقط الشعر.
يوصى كثيرًا باستخدام جل الصبار على فروة الرأس لعلاج تساقط الشعر.
قد تساعد الفواكه الحمضية والخضروات الغنية بفيتامين سي على حماية شعرك من التلف.
يقال إن شوك الحليب ، وهو عشب منمق ، يزيل السموم من الجسم ويمنع تساقط الشعر وأي ضرر يلحق بالشعر.
قد تحتوي القرفة على خصائص غذائية ومضادة للقشرة تعزز نمو الشعر. اصنعي عجينة من مسحوق القرفة بالماء وضعيها على الشعر.
قد تعمل الخضروات الغنية بالسيليكون على تحسين جودة الشعر وتقليل خطر الإصابة بالثعلبة. يشمل ذلك الخيار والبطاطس والفلفل ، والتي يمكن تدليكها على مناطق الصلع.
يعتقد أن الموز يقلل من تساقط الشعر لدى مرضى الثعلبة. يمكنك شرب عصير الموز والحليب والعسل.
على الرغم من أن السبب الجذري لتساقط الشعر هو الجهاز المناعي ، إلا أن هناك عوامل أخرى مثل الإجهاد ونقص فيتامين د قد تساهم في تساقط الشعر بشكل أكبر. لذا مارس الأنشطة التي ستساعدك على التخلص من التوتر (ربما تساعد الهوايات والتأمل في الحفاظ على هدوئك) ، ومارس الرياضة بانتظام ، وامتصاص ما يكفي من فيتامين د. لا تدع تساقط الشعر يعيقك.
